co jeszcze

w takim razie najpierw redukcja clenbuterol 2 ON i 2 OFF Po redukcji enan z meta: 1-6 Meta 40mg_ed 1-9 Enan 250mg_e4d tylko jeszcze jaki odblok? 24 clomidu a co z HCG? i kiedy rozpoczac podawac odblok? z gory dzieki

[...] suplementy - BCA i napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - PAS 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - PAS 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem jeszcze kreatyny 10) informacje na temat diety - nie prowadzę diety ale unikam tłuszczu i jadam małe porcję ale dość często 11)przewidziane finanse na cykl - tyle co na [...]

150 mg testa co 6 dni - to mniej niż fizjologiczny poziom zdrowego 20 latka, nie dosc ze przyblokowales sobie jajuszka to jeszcze zrobiles cykl uwsteczniający

150 mg testa co 6 dni - to mniej niż fizjologiczny poziom zdrowego 20 latka, nie dosc ze przyblokowales sobie jajuszka to jeszcze zrobiles cykl uwsteczniający po rezultatach nie mogę powiedzieć, że to był cykl uwsteczniający :) przybyło sporo mięcha

na 100% przyłożyłeś sie duzo bardziej do treningu, diety i suplementacji i tu głównie należy upatrywać rezultatów a nie w cyklu, gdzie bold i oxa nie zdążyły jeszcze zacząć działać, mete skończyłeś 2 tygodnie po tym jak zaczęła dobrze działać, a dawki teścia szły nie dużó większe od leczniczych ;-) treningi zawsze a 110% :) dieta od 2 lat, [...]

[...] kochać, musisz wierzyć w to co robisz mieć jakiś wyższy cel niż tylko nauczyć się bić. Większość takich osób rezygnuje z karate po okresie około 1-2 lat. Obok karate polecam jeszcze aikido, ju-jitsu (nie trenuj judo ani ju-jitsu brazylijskiego to są sporty dla osiłków) i kendo. Nie polecam następujących sportów walki: judo, ju-jitsu brazylijskie, [...]

[...] Kupił bym za tą kasę więcej białka. O vitaminach, Omega i Magnesie nie wspominamy ... to stała baza jest. I podobnie jak mój przedmówca przede wszystkim zainwestowałbym jeszcze 30 zł na elektroniczną wagę kuchenną i ściągnął sobie plik Dziennik Żywieniowy z SFD i skupił się na dobrej diecie. Poważysz, policzysz w Dzienniku i uwierz mi, [...]

no spoko, jeszcze sie pomysli, dzieki za odpowiedz. Pytałem równiez dlatego bo na necie jest sporo pozytywnych opinie o fenuplascie, pochodzacych juz sprzed 2, 3 lat, ale mam na mysli o samym fenuplascie, opinii pozytywnych do tego stopnia ze ludzie pisali tak: "świetny produkt", "wymiata", "super silny", [...]

[...] chodzi o kanapki to chleb razowy i do środka naładować też mięsa jakaś sałata ogórek coś takiego , na noc twaróg półtułsty , poczytaj a tam znajdziesz wszytko zreszta wkleje jeszcze raz ten link http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html , jak ułożysz to wkelj dietę [...]

[...] ciąć, bo masy jest mało, wiec tez nie ma takiego efektu WOW po redukcji, będzie dużo lepiej jak dobudujesz nieco miecha :) i tak organizm wróci do pewnego stopnia tkanki tłuszczowej nawet jakbyś docisnął i dociął jeszcze mocniej. Ale czy jest sens dla chwilowego efektu dalej męczyć sylwetkę? Chyba nie. Smialo dokladaj miecha, tlyko bez pospiechu

Zielin dzięki, zmieniłem z chrome na operę i działa. jeszcze chciałem spytac co zrobic ponieważ filmiki mi sie co ok 10 sek zatrzymują mimo iż buforowanie sie zakonczyło

To było do Camela. Cwicze tylko nogi i miałem narazie 6 lub 7 dni treningowych to co tam niby ma widac jeszcze

ja ci odpowiem :) moze ci pomóc jedynie "CUD" oraz "hormon wzrostu" oraz "insulina". No. Hormon wzrostu poza jego wysoką ceną , to jeszcze zostają skutki uboczne (od "błachych" np: nierównomierne rośnięcie kończyn, do śmierci) Możesz też spróbować insuline. Znajlepszy wspomagacz do rośnięcia i wogóle do [...]

Podwijanie ogona to wlasnie lamanie pozycji technicznej i nie za bardzo mozna z tym cwiczyc. Choc szczerze mowiac nie widzialem jeszcze filmiku zeby ktos robil pelny przysiad atg z nieruchomymi biodrami przez caly zakres ruchu. W tych linkach co podalem goscie pisza ze pozbyli sie tego problemu dzieki tym cwiczeniom ;p

[...] z ktorego wynikalo ze wszyscy ktorzy duzo jedza zyja krocej i szybciej sie starzeja, podobno to wina wolnych rodnikow. Nie chodzi tu tylko o grubasow, ale po prostu o kazdego ktory duzo zjada. No a co do stronczkow to oprocz fury zarcia dochodza jeszcze sterydy. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

[...] (tak zeby mi z nich wychodzilo cos okolo 10g+ bialka) Ogolnie duzo duzo bialka. Oprocz tego stosuje odzwyki wysokobialkowe od 1- do 3 dziennie w dni treningu. Co tam jeszcze. Glutamine... i co 3 miechy kreatyne. A i kolagen. Oprocz tego mnostwo roznych vitamin itd. I Jakos to leci :) Pamietac trzeba tez o dosyc ciezkim treningu. I dlugiej [...]

Zastanawiam sie nad kupnem SP 80% z Olimpu . I tak mam duzo baiłka w posiłkach poteningowych i sie zastanawiam czy sie to wszystko przyswoi jak bede do tego pił jeszcze SP 80%. Co sadzicie??

motorak przeczytaj jeszcze raz co napisałem o uzupełnieniach.

dzieki wielkie dostosuje sie do waszych rad. jeszcze sobie poczytam zaraz o tej regresji, bo nie jestem w temacie z nią. Chce ten cykl wykonac jak najefektywniej, wiec bede razem z cp bral Bcaa i glute by zminimalizowac spalanie miesni. Dorzuce tez thermogeniki, na poczatek przed trenigniem 1 TSE, pozniej po 2 a gdy sie skonczy zastapie go [...]

[...] dworze mozna wszystko wykonać. 12 burpess (sprawle; tj przysiad, wyrzut nóg w podporze, powrót do podporu, wyskok w górę) Sprint 30 metrów 10 pompek z klaśnięciem Całość 6-8 x Całość 6-8 chodzi o ilość serii? Dodam jeszcze po siłowni 20min biegania :) AAA i ten crosfit wykonując z rana, to po lekkim sniadaniu rozumiem, czy na czczo po bcaa np?